L’expression « montée vibratoire » est aujourd’hui utilisée pour parler de ces périodes où quelque chose semble changer en nous, parfois sans que nous sachions exactement quoi. Nous pouvons avoir l’impression de percevoir les choses autrement, de ressentir notre corps différemment, ou simplement de ne plus être tout à fait en accord avec certaines situations qui, auparavant, nous convenaient.
Mais dès que nous parlons de « montée », une idée d’échelle apparaît. Comme s’il existait un niveau à atteindre, une vibration plus haute qu’il faudrait rejoindre et conserver. C’est une vision que je trouve intéressante à observer, car elle peut très vite nous ramener dans une nouvelle forme de recherche : chercher à savoir où nous en sommes, si nous avons suffisamment évolué, si nous vibrons assez haut.
Or, une vibration ne me semble pas être quelque chose que nous pouvons mesurer ainsi. Comme je l’évoquais déjà dans mon article sur le taux vibratoire d’une personne, cette notion peut davantage nous ramener à notre capacité à ressentir, à écouter et à être présents à ce qui se passe en nous.
Alors, quels sont les signes d’une Montée Vibratoire ?
Peut-être ne sont-ils pas là où nous les cherchons.
Quand notre manière de ressentir commence à changer.
Il y a des périodes où nous remarquons que notre perception n’est plus tout à fait la même. Rien n’a forcément changé extérieurement, et pourtant quelque chose est différent dans la façon dont nous vivons ce qui nous entoure.
Nous pouvons devenir plus attentifs à certaines sensations, à notre respiration, à ce qui se passe dans notre corps lorsque nous entrons dans un lieu ou lorsque nous sommes auprès de certaines personnes. Une situation que nous traversions autrefois sans y penser peut soudain nous demander davantage d’écoute. Une parole peut nous toucher autrement. Une ambiance peut devenir perceptible alors qu’elle ne l’était pas auparavant.
Ce n’est pas forcément plus agréable. C’est parfois simplement plus conscient.
Lorsque la perception s’affine, nous pouvons aussi découvrir des choses que nous avions jusque-là laissées dans l’ombre. Une tension que nous ne remarquions plus. Une fatigue que nous recouvrions d’activité. Une émotion que nous avions appris à contenir. Quelque chose devient audible, non pas parce que cela vient d’apparaître, mais parce que nous sommes peut-être davantage disponibles pour l’entendre.
Et cette disponibilité peut déjà être un changement profond.
Le corps peut devenir un autre lieu d’écoute.
Le corps participe pleinement à cette perception. Il ne nous parle pas toujours avec des mots, et pourtant il peut nous donner des informations bien avant que le mental ait trouvé une explication.
Une contraction, une détente, une respiration qui se modifie, une sensation d’ouverture ou de fermeture peuvent attirer notre attention. Nous pouvons commencer à remarquer plus précisément ce qui se passe en nous lorsque nous disons oui à quelque chose, lorsque nous disons non, lorsque nous restons dans une situation qui ne nous convient plus ou lorsque nous nous autorisons enfin à écouter ce que nous ressentons.
J’en ai déjà parlé dans un article précédent, Rien n’est plus pareil, où j’évoquais cette transformation de la perception du corps. La manière dont nous ressentons notre propre corps peut évoluer, parfois progressivement, jusqu’à ce que certaines choses qui nous semblaient ordinaires prennent une autre dimension.
Il ne s’agit pas pour autant d’interpréter chaque sensation comme le signe d’une montée vibratoire. Le corps peut être fatigué parce qu’il est fatigué. Il peut être tendu parce qu’une situation est difficile. Il peut aussi traverser des périodes de grande sensibilité.
Ce qui peut changer, c’est notre relation à ce que nous ressentons.
Au lieu de chercher immédiatement à faire disparaître la sensation ou à lui trouver une explication, nous pouvons commencer à l’écouter. Et dans cette écoute, quelque chose peut se révéler.
Certaines choses peuvent ne plus Résonner de la même façon.
Il arrive aussi qu’un changement intérieur se manifeste dans notre relation à ce qui nous entoure.
Nous pouvons continuer à aimer une personne tout en ne pouvant plus vivre certaines choses de la même manière avec elle. Nous pouvons retourner dans un endroit que nous connaissons depuis longtemps et constater qu’il ne nous fait plus le même effet. Une habitude, une façon de travailler, une manière de parler ou de fonctionner peut soudain sembler appartenir à une version de nous-mêmes qui n’est plus tout à fait celle que nous sommes aujourd’hui.
Cela peut être déstabilisant, surtout lorsque nous cherchons une explication.
Qu’est-ce qui a changé ? Est-ce moi ? Est-ce l’autre ? Est-ce la situation ?
Il n’est pas toujours nécessaire de trancher.
La Vie est mouvement, et nous sommes en mouvement avec elle. Ce qui résonnait profondément à un moment donné peut perdre sa résonance plus tard, sans que cela signifie qu’il y ait eu une erreur. Nous avons parfois simplement changé de place intérieurement.
Et lorsque nous essayons de continuer à vivre comme avant alors que quelque chose en nous a déjà bougé, nous pouvons ressentir une forme de décalage.
Ce décalage peut justement nous inviter à écouter.
Une Montée Vibratoire ne ressemble pas toujours à une sensation de bien-être.
C’est probablement là que nous pouvons facilement nous tromper.
Nous associons volontiers une vibration plus élevée à davantage de paix, de joie, de légèreté ou d’amour. Et lorsque nous traversons une période de tristesse, de peur, de colère ou de confusion, nous pouvons alors croire que nous avons « baissé ».
Mais la Vie ne fonctionne pas selon cette logique.
Nous traversons tous des passages différents. Il y a des moments d’ouverture et d’autres où quelque chose se resserre. Il y a des périodes où nous avançons avec confiance et d’autres où nous ne savons plus très bien où nous allons. Une émotion difficile ne signifie pas nécessairement que nous sommes désalignés.
Ce qui peut évoluer est notre façon d’être avec cette émotion.
Pendant longtemps, nous avons parfois appris à nous en débarrasser le plus vite possible. À ne pas avoir peur, à ne pas être triste, à rester positifs, et à montrer que nous allons bien.
Mais lorsque nous commençons réellement à nous écouter, nous découvrons que toutes les parties de notre expérience peuvent avoir leur place. Une émotion n’a pas besoin d’être agréable pour être entendue. Une peur n’a pas besoin d’être immédiatement dépassée, et une tristesse n’a pas besoin d’être transformée en quelque chose de positif.
Elle peut simplement être là.
Et l’accueillir ne signifie pas s’y enfermer. Cela signifie reconnaître ce qui est présent, sans ajouter une deuxième couche de jugement à ce que nous vivons déjà.
Le mental peut progressivement laisser davantage de place à l’expérience.
Il peut aussi arriver que nous ayons moins besoin de tout comprendre.
Cela ne veut pas dire que nous cessons de réfléchir ou que le mental devient inutile. Mais quelque chose peut se détendre dans cette nécessité de mettre immédiatement un mot, une cause ou une explication sur tout ce que nous vivons.
Nous pouvons avoir compris quelque chose intellectuellement depuis longtemps et constater pourtant que cette compréhension n’a pas encore trouvé sa place dans notre expérience. Puis, un jour, sans que nous sachions exactement pourquoi, nous le vivons autrement.
C’est une différence importante. Comprendre n’est pas toujours transformer.
Nous pouvons savoir que nous devons nous écouter et continuer malgré tout à nous couper de nous-mêmes. Nous pouvons savoir qu’une situation ne nous convient plus et rester encore quelque temps dans cette situation. Nous pouvons comprendre que nous avons peur et découvrir seulement plus tard ce que cette peur venait toucher.
La transformation intérieure ne suit pas toujours le rythme du mental.
Elle a parfois besoin d’être vécue.
Lorsque l’ancienne manière de vivre ne suffit plus.
Avec certains changements, nous pouvons également ressentir une difficulté croissante à continuer comme avant.
Pas forcément parce que tout était mauvais. Parfois même, ce qui nous a convenu pendant longtemps cesse simplement d’être juste aujourd’hui.
Nous pouvons avoir moins envie de nous forcer, de répondre à toutes les attentes, de maintenir certaines apparences ou de faire certaines choses uniquement parce que nous les avons toujours faites. Ce qui était devenu automatique commence à être questionné, non pas nécessairement par une grande décision, mais par une sensation intérieure de plus en plus difficile à ignorer.
C’est souvent dans ces moments que nous pouvons confondre transformation et perte de repères.
Lorsque quelque chose que nous connaissions bien ne fonctionne plus, nous pouvons avoir l’impression de ne plus savoir qui nous sommes. Pourtant, ce qui se défait n’est pas toujours notre identité. Il peut s’agir d’une manière de nous définir, d’un rôle, d’une croyance ou d’une façon de nous protéger qui n’a simplement plus besoin d’occuper autant de place.
Une montée vibratoire, si nous voulons employer cette expression, peut alors être moins une « montée » qu’un changement de rapport à nous-mêmes.
Quelque chose devient plus difficile à nier.
Faut-il chercher à reconnaître les signes d’une Montée Vibratoire?
C’est peut-être ici que la question devient intéressante.
Car si nous cherchons les signes pour nous rassurer, pour nous situer ou pour vérifier que nous sommes bien en train d’évoluer, nous risquons de transformer l’écoute en contrôle.
Nous allons observer notre corps pour savoir si nous avons suffisamment changé. Nous allons surveiller nos émotions. Nous demander si telle relation correspond encore à notre vibration. Nous comparer avec d’autres personnes. Et sans même nous en rendre compte, nous recréons cette course dont nous pensions nous être libérés.
Je dois augmenter mon taux vibratoire.
Je dois vibrer plus haut.
Je dois être dans une énergie plus élevée.
Mais plus haut que quoi ? Et pour aller où ?
Cette question, je l’ai déjà abordée dans l’article consacré au Taux Vibratoire.
L’Alignement Vibratoire n’est pas une compétition, et il ne s’agit pas de devenir plus spirituel, plus conscient ou plus « élevé » que quelqu’un d’autre.
Il ne s’agit pas non plus de rejeter le corps, les émotions ou les aspects de notre expérience humaine que nous considérons comme trop lourds.
Tout cela appartient à notre Vie.
Peut-être que le Changement se trouve davantage dans notre manière d’être.
Alors, si nous cessons de chercher une liste de signes, que reste-t-il ?
Il reste notre expérience.
La manière dont nous sommes avec notre corps. La manière dont nous écoutons ce qui résonne ou ne résonne plus. La manière dont nous accueillons ce qui nous traverse. La place que nous laissons au mental. La façon dont nous reconnaissons peu à peu ce qui est juste pour nous, sans avoir besoin de le comparer à une norme extérieure.
Et surtout, il reste cette possibilité de revenir.
Revenir à Soi.
Revenir au corps.
Revenir à la Présence.
Ce retour n’est pas quelque chose que nous réussissons une fois pour toutes. Nous pouvons nous perdre dans nos pensées et revenir. Nous pouvons nous éloigner de nous-mêmes et revenir. Nous pouvons traverser une période de confusion et retrouver, parfois très simplement, cet espace intérieur où nous n’avons plus besoin de savoir.
Alors peut-être que les signes d’une montée vibratoire ne sont pas des phénomènes extraordinaires à attendre.
Ils peuvent être beaucoup plus simples.
Une écoute qui devient plus fine. Une sensation qui est enfin entendue. Une relation à soi qui change. Une évidence qui apparaît là où le mental cherchait encore une réponse.
Et parfois, simplement cette sensation que nous n’avons plus besoin de courir après quelque chose.
Nous sommes là.
Et cela suffit pour commencer à écouter.
Quelques questions autour de la Montée Vibratoire.
Quels sont les signes d’une Montée Vibratoire ?
Il n’existe pas de liste universelle permettant d’identifier une montée vibratoire. Elle peut être vécue comme une évolution de la perception du corps, une sensibilité différente, un changement dans certaines résonances ou une nouvelle manière d’être avec ses émotions et ses expériences. Ces manifestations restent personnelles et ne constituent pas une mesure.
Une montée vibratoire signifie-t-elle que l’on se sent mieux ?
Pas nécessairement. Une période de transformation peut aussi faire émerger des émotions ou des situations inconfortables. La présence de peur, de tristesse ou de colère ne signifie pas automatiquement que quelque chose est « descendu » ou que nous sommes désalignés. Ce qui peut évoluer est notre manière d’accueillir ce qui est vécu.
Pourquoi certaines personnes ou certains lieux ne résonnent-ils plus avec moi ?
Notre perception évolue au fil de notre cheminement. Il peut alors arriver qu’une personne, un lieu ou une situation ne soit plus vécu de la même manière. Cela ne signifie pas nécessairement qu’il faut rompre, partir ou juger ce qui ne nous convient plus. Cela peut simplement être une information à écouter.
Peut-on ressentir une Montée Vibratoire dans le corps ?
Certaines personnes peuvent remarquer une perception corporelle différente : davantage de sensibilité, une attention nouvelle portée aux sensations ou une manière différente de ressentir la respiration, les tensions ou les espaces d’ouverture. Ces sensations ne doivent cependant pas être considérées comme une mesure objective d’un niveau vibratoire.
Une Montée Vibratoire est-elle définitive ?
Je ne parlerais pas d’un état définitif. Notre expérience est en mouvement. Il peut y avoir des périodes d’ouverture, de questionnement, de contraction ou de retour à soi. Ce mouvement ne signifie pas nécessairement que nous avons « perdu » quelque chose.
Faut-il chercher à augmenter son Taux Vibratoire ?
La recherche d’un taux vibratoire toujours plus élevé peut facilement devenir une nouvelle forme de pression. Dans l’approche de l’Alignement Vibratoire, il s’agit davantage de revenir à Soi, au corps et à la Présence que de chercher à atteindre une position supérieure sur une quelconque échelle.
